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プライベート<単発レッスン> 初回 【身体の使い方の法則・理論を学ぶ】 【実技、実際の動...
2021年1月2日
田中 はるか
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コンセプト
座る、立つ、歩くなど日々繰り返す動作が大事 不調の原因の9割は毎日何気なく行っている日々の動作の繰り...
2021年1月1日
田中 はるか
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小さい頃から運動が苦手、でも体の仕組みには興味のある子どもでした 小さい頃からぽちゃぽちゃ体型 走る...
2021年1月1日
田中 はるか
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【ラジオ】ことのはバイリンガル育児
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田中 はるか
500人以上の人を見てきて気づいた身体の仕組み。これさえ学べば、一生腰痛や肩こりに悩まされず好きな事ができる身体になれます。
老けない体、疲れにくい体、ヨガや筋トレ、ジョギングのベースもすべてこれ。
自身の肌トラブルの経験から一過性の効果のあるものは好みません。一生無理なく続けられる、普遍的なものを大事にしています。
興味のあるもの:
【美味しいものを食べる】
【料理】【ことのはバイリンガル育児】【散歩】【健康】
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